top of page

Janitorial 😱 Cleaning

Public·24 members

Пп рецепты для похудения из лаваша

Наши простые и вкусные рецепты для похудения из лаваша помогут Вам поддерживать хорошую фигуру и питаться здорово! Просто попробуйте и Вы будете удивлены результатами.

Хочешь похудеть, но не готов отказаться от любимой еды? Тогда тебе точно нужны рецепты из лаваша! Ведь этот тонкий армянский хлебец не только вкусный, но и очень универсален. Можно делать из него пиццу, роллы, бургеры и даже суши! А еще, с лавашом можно забыть о калорийных тестовых изделиях и наслаждаться полноценными блюдами. А если ты хочешь узнать, как это сделать, то прочитай нашу статью и ты наверняка найдешь рецепт, который понравится тебе и твоей фигуре.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































Пп рецепты для похудения из лаваша


Лаваш - это традиционный продукт кавказской кухни, которая помогает нормализовать работу кишечника и снижает уровень холестерина в крови.


Рецепты из лаваша для Пп


1. Лаваш с творогом и овощами


Ингредиенты:

- Лаваш

- 100 г творога

- 1 морковь

- 1 огурец

- 50 г свежих зеленых листьев салата

- 1 ст. л. оливкового масла

- Соль и перец


Нарежьте морковь и огурец на тонкие ломтики. Смешайте творог с оливковым маслом и немного соли. Разложите салатные листья на лаваш и наложите на них творожную смесь. Добавьте сверху овощи и перемотайте лаваш в рулет.


2. Лаваш с курицей и овощами


Ингредиенты:

- Лаваш

- 50 г куриной грудки

- 1 морковь

- 1 огурец

- 50 г свежих зеленых листьев салата

- 1 ст. л. оливкового масла

- Соль и перец


Отварите курицу и нарежьте ее на мелкие кусочки. Нарежьте морковь и огурец на тонкие ломтики. Смешайте кусочки курицы с оливковым маслом и немного соли. Разложите салатные листья на лаваш и наложите на них курицу. Добавьте сверху овощи и перемотайте лаваш в рулет.


3. Лаваш с тунцом и овощами


Ингредиенты:

- Лаваш

- 50 г тунца в собственном соку

- 1 морковь

- 1 огурец

- 50 г свежих зеленых листьев салата

- 1 ст. л. оливкового масла

- Соль и перец


Откройте банку с тунцом и слейте из нее жидкость. Нарежьте морковь и огурец на тонкие ломтики. Смешайте кусочки тунца с оливковым маслом и немного соли. Разложите салатные листья на лаваш и наложите на них тунец. Добавьте сверху овощи и перемотайте лаваш в рулет.


Заключение


Лаваш - это отличный продукт для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится похудеть. Он содержит мало калорий, что в свою очередь приводит к снижению веса.


Польза лаваша в Пп


Лаваш является отличным продуктом для Пп, так как он содержит мало калорий и жиров, которые помогут вам похудеть.


Что такое Пп


Пп - это правильное питание, который может быть использован в различных блюдах. Из лаваша можно приготовить множество вкусных и здоровых блюд, которые помогут вам похудеть и оставаться здоровыми., но много белков и клетчатки. Попробуйте приготовить блюда из лаваша, которое предполагает употребление продуктов с низким содержанием калорий и высоким содержанием белков. Правильное питание помогает ускорить метаболизм, но много белков. Кроме того, лаваш богат клетчаткой

Смотрите статьи по теме ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ ЛАВАША:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

  • Fiona Greco
  • Emma Stone
    Emma Stone
  • Dwayne Smith
    Dwayne Smith
  • Pl Yi
    Pl Yi
  • Aleksandar Vasilev
    Aleksandar Vasilev
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page