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Dabei entdeckten sie, dass diejenigen, die einer strickten proteinreichen Ernährung folgten – ihre Nahrung bestand aus mehr als 35 Prozent Eiweiß – bis zu 37 Prozent weniger Testosteron aufwiesen als Männer, die sich ausgewogen ernährten. Nüsse enthalten Magnesium und steigern die biologische Verfügbarkeit von Testosteron ©The Travelling Bum, Flickr unter CC BY-ND 2. 0 Magnesium erhöht die biologische Verfügbarkeit von Testosteron. Bedingt durch Alter und proteinarmen Ernährung erhöht sich die Konzentration von SHBG (Sexualhormon-bindendes Globulin). Re: Steroide zum Definieren. Re: Steroide zum Definieren. Re: Steroide zum Definieren. Re: Steroide zum Definieren, helios steroide kaufen esteroides anabolicos comprar argentina. 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